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Praxis & Fitness Ç

vergessen. Im Resultat tut er nicht mehr weh oder Schmierschicht verhält sich in Ruhe wie Eigenblutspritzen auszuführen. Franzi Szie-
und das Problem ist behoben. ein Hefeteig, sie schwillt an. Das bedeutet, dass dat, Berliner ITF-Turnierspielerin sagt aus eige-
nach einer Ruhephase (z.B. Nacht) die ersten ner Erfahrung: „Ich war sehr froh, dass ich nicht
Wasser im Knochen Bewegungen besonders schmerzhaft sind. Für sofort operiert werden musste, als bei mir eine
Das klingt echt schräg, denn wie kommt bitte die Betroffenen immer etwas unverständlich, Reizung des Discus festgestellt wurde. Die
Wasser in den Knochen und was macht es da. da ja in der Nacht nachweislich nicht Tennis ge- Eigenblutspritzen haben mir hervorragend ge-
Der Fachbegriff hierfür nennt sich Knochen- spielt wurde. Nach einigen Bewegungen wird holfen. Ich bin seit der Behandlung komplett be-
marksödem und in der Tat ist es eine wässrige der Schmerz deutlich besser. Die Bewegung schwerdefrei.“ Eine Handgelenksbandage kann
Schwellung im Knochen. Hierdurch entsteht ein führt dazu, dass die geschwollene Schleimhaut ebenfalls ergänzend hilfreich sein. Außerdem,
erhöhter Druck im Knochen, der vor allem zu ausgedrückt wird, wie ein Schwamm und des- und das gilt für alle Verletzungen, ist es immer
erheblichen Schmerzen, nicht nur bei der Be- halb die Sehne wieder leichter gleiten kann, ratsam eine physiotherapeutische Behandlung
lastung, sondern auch in Ruhe führt. Wenn ich also nicht mehr so schmerzt. Allerdings ist das begleitend durchzuführen. Aufgrund der be-
aufgrund der Untersuchung und Befragung den dann ein Kreislauf, denn die weitere Belastung stehenden Schmerzen kommt es nämlich zu
Eindruck habe, dass die Ursache der Schmer- führt weiterhin zur Entzündung und am nächs- muskulären Ungleichgewichten, sogenannten
zen so ein Knochenmarksödem sein kann, dann ten Morgen geht es wieder los. Unsere Aufgabe Dysbalancen, die wiederum Beschwerden ver-
muss unbedingt ein MRT ausgeführt werden. ist es herauszufinden, um welche Sehne es sich ursachen können.
Die Schwellung im Knochen kann auch durch- handelt, das geht häufig sehr zuverlässig mit
aus für die Durchblutung und somit für die Er- einer Ultraschalluntersuchung. Die Therapie be- Zusammenfassend möchte ich jedem akti-
nährung des Knochens gefährlich sein, denn ein steht verständlicherweise aus einer Pause des ven Tennisspieler raten, bei Beschwerden eher
erhöhter Druck im Knochen führt zwangsläufig Trainings und es werden allgemein gesagt ent- rechtzeitig zum Arzt zu gehen, damit eine Über-
dazu, dass nicht genügend Blut in den Knochen zündungshemmende Medikamente (Salben, Ta- lastung oder sogar Verletzung nicht verschleppt
kommt und ohne Blut erhält der Knochen auch bletten, Spritzen) eingesetzt. In wenigen Fällen wird und unnötigerweise viel zu lange dauert
keine Nährstoffe. Es passiert im Grunde das Glei- ist es sogar notwendig eine Operation zur Ver- bis ein „return to training“ wieder erfolgen kann.
che, wenn Ihr Eure Pflanzen nicht gießt – sie besserung der Gleitfähigkeit der Sehnen aus-
sterben ab. zuführen. Dr. Michael Lehnert

Die Discus Verletzung
Früher sind wir bekanntermaßen auf allen Vie-
ren gelaufen und deshalb gibt es im Handgelenk
auch eine Struktur, die ist so etwas ähnliches wie
der Meniskus im Kniegelenk. Der Discus soll-
te früher das Handgelenk abpuffern gegen die
Belastung beim Abstützen. In den vergangenen
Millionen von Jahren benötigten wir diesen Di-
scus nicht mehr und somit hat er sich immer
mehr zurückgebildet und hat von Natur aus eine Nun zu Guter Letzt sollt Ihr natürlich wissen, wer das
schlechte Durchblutung. Das bedeutet, dass die- hier alles aufgeschrieben hat. Ich bin Dr. Michael Lehnert
ser Discus auch ohne eine Verletzung einfach und habe 28 Jahre eine orthopädische Praxis mit dem
kaputt gehen kann. Wenn der Discus aber einen Schwerpunkt Sportmedizin und Handchirurgie geführt.
Schaden hat, dann verursacht er häufig eine Rei- Seit 1-2023 habe ich die Chance genutzt mein medizi-
zung im Bereich des Handgelenkes an der Stelle, nisches Versorgungszentrum nochmals zu verbessern
wo die Elle endet (Bild). Das ist wirklich eine der und bin eine Fusion mit der bekannten ATOS-Klinikgrup-
häufigsten Schmerzregionen am Handgelenk, pe eingegangen. Hierdurch verfügen wir bei der Be-
die mir die Tennisspieler zeigen. So einen Riss im handlung unserer Patienten und Sportler über ein noch
Discus kann man sehr gut im MRT nachweisen. größeres Netzwerk an Spezialisten, um die bestmögliche
Ein einfacher Test kann auch schon selbst durch- Versorgung zu gewährleisten.
Ursächlich für eine innere Knochen- geführt werden. Bitte Deinen Tennispartner Viele Leistungssportler, Profisportler, aber auch
schwellung können Überbelastungen oder Dir die Hand zu geben, drücke fest zu und ver- Breitensportler vertrauen meiner Erfahrung und be-
Fehlstellungen der Knochen sein. Das ist dann suche dann die Hand in die eine und in die an- gleiten meinen beruflichen Weg seit Jahrzehnten.
unsere Aufgabe die individuelle Ursache heraus- dere Richtung zu drehen gegen den Widerstand Den meisten konnte ich helfen, leider nicht allen. Ins-
zufinden. Im ersten Schritt der Behandlung, des Partners. besondere habe ich die Sportarten Tennis, Fußball,
die sich im Speziellen nach der Ursache rich- American Football, Leichtathletik und Bobfahren be-
tet, ist selbstverständlich die Empfehlung der treut. Eigentlich ist die Liste der Sportarten noch ´viel
Sportpause. länger, aber ich möchte hier niemanden langweilen.
In der Kontaktbox findet Ihr die Infos, sofern Ihr sport-
Sehnenscheidenentzündung medizinische Hilfe oder Beratung benötigt. Ich selbst
Der gute alte Klassiker. Klingt es nicht manch- habe ausschließlich eine Privatsprechstunde, aber in
mal wie eine Verlegenheitsdiagnose? Wenn unserem medizinischen Zentrum versorgen wir auch alle
man gar nicht so weiß warum es weh tut, muss gesetzlich versicherten Patienten. Selbstverständlich
die Sehnenscheide herhalten. Dennoch, es gibt diskutieren wir Problemfälle im Team der Ärzte.
diese Erkrankung wirklich und sie sollte auch Kontaktbox:
Fotos: Michael Lehnert, Adobe Stock Schmierschicht ausgefüllt ist. Kommt es nun Tritt dann der Schmerz im Bereich der Elle Stuttgarter Platz 1
unbedingt ernst genommen werden. Unse-
ATOS MVZ meviva Berlin
re Sehnen gleiten in einer Hülle, die mit einer
auf, liegt die Vermutung nahe, dass es sich
10627 Berlin
zu einer erheblichen Anstrengung, wie z.B. ein
www. meviva.de
sehr langes Match, ein Trainingslager oder eine
um eine Discusläsion handelt. Die gute Nach-
Tel.: 030-318631-11
falsche Haltung beim Schlag, kann sich diese
richt ist, dass nur ca. 20 von 100 Discusschä-
Schmierschicht entzünden. Nun kommt die ent-
den operiert werden müssen. Häufig ist es aus-
Terminvergabe vorzugsweise über Doctolib
scheidende Erklärung: Entzündete Schleimhaut
reichend eine Injektionstherapie, vor allem mit
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